えこまんま

ecomanma.jpg 汲玉 旭屋出版MOOK
「家電製品に頼らない、無駄を出さない、手早さを優先しない、でも心豊かで楽しい、えこまんま」と表紙に記載された通り、エコな料理のレシピを紹介した本。「食材とつきあうことは世界とつながること」という著者の言葉を、ひとつひとつのレシピを試してみることで実感できたら、料理に対する考え方、食材への愛情が変わりそうです。著者はスローダイエット・ドットコムの主宰者です。

ヨウ素たっぷり海藻浄化レシピ

youso.jpg 汲玉 文化出版局
今、気になる食材・海藻にスポットをあて、海藻を使ったレシピばかりを集めたという稀有な本です!海藻がどのように体に良いように作用するのかについても、海藻キャラクターに登場してもらって解説が書かれています。理解して美味しく海藻を食べる、摂りいれるのに便利な一冊です。著者はスローダイエット・ドットコムの主宰者です。

知識ゼロからの禅入門

知識ゼロからの禅入門 ひろさちや 幻冬舎
初心者にとてもわかりやすく禅について漫画をまじえて紹介してくれている本です。本文中ではひろさちや先生が解説者として登場されています。
座禅を組んで、規律厳しく暮らすような難しい宗派・・・というイメージでしたが、そんな堅苦しいものではないと、この本は言っています。夫をほったらかして友人とランチを楽しむ妻、仕事がつらすぎるお父さん、ニートなことを悩む青年が禅を楽しんでいくストーリーと共に、禅というものが「自由にいきること」であることを紹介してくれています。

最新ネコの心理 (図解雑学)

ネコの心理最新版 今泉忠明 ナツメ社
猫の感じていること、考えていることを多くの図を使って、簡単にわかりやすく解説した本。
猫の行動から、精神年齢や、どんな性格なのかを導きだすテストと円グラフもついています。
年齢別の記述もたくさんあり、若い猫と年老いた猫の同じ行動でも、意味が少し違ってきたり等、年齢別変化まで理解できます。
また、同じシリーズで犬の本もあります。 → 最新 イヌの心理 (図解雑学)

2品献立からお弁当まで ひとくちコンロで満足ごはん

ひとくちコンロで満足ごはん 寺田 真二郎 家の光協会
テレビ番組「ハンサムキッチン」、「キレイの台所」でレギュラーを務める寺田真二郎さんの本です。ひとくちしかないコンロでも、満足できる自炊のために選ばれたレシピが掲載されています。メインメニューとサブメニューを一緒に作る手順が書かれています。巻末には5分でできるサブメニューレシピ集もあり、いろいろと組み合わせたり、ちょっとプラスしたくなった時にも便利です。

いのちのことば―心の道しるべ137言―

inoti_no_kotoba.jpg 佐藤初女  東邦出版
青森県岩木山にて、この著者の方が悩みや迷いを持った人々を迎え、ご飯を作り、話に耳を傾ける場所「森のイスキア」があります。1995年に公開された龍村仁監督による『地球交響曲(ガイアシンフォニー)第二番』に紹介され、広く全国に知られることになりました。
巻末には東日本大震災について、初女さんの言葉があとがきのかわりに掲載されています。
特別なことはしなくていい、自分のできることをやっていけばいい、といった言葉に、心がゆるんでいく一冊。今多くの方に求められている心の在り方を表した本だと思います。

営業でいちばん大切なこと

世界最高位のトップセールスマンが教える 営業でいちばん大切なこと 小林 一光  ソフトバンククリエイティヴ
「なぜ、シャイで口べた、人見知りの私がトップセールスマンになれたのか?」 人間関係の反応にナイーブだった著者が、プレデンシャル生命のトップセールスマンになり、TOT(Top of Table、全世界の保険外交員の0.1%程しかいない、最も卓越した知識と技術を持つ者に与えられる称号)を達成。 「お客様との心あるコミュニケーション術のための本」ですが、読み方を変えれば営業という仕事についてだけではなく、「人間関係を広げ、関係性を深めていくための本」とも読めます。ナイーブさがあったからこそ、気づきがあり、お客様との関係が築けたと昇華できるように感じました。

これからの「稼ぎ」の仕組みをつくろう

これからの「稼ぎ」の仕組みをつくろう 関口 智弘  ごま書房新書
ブラック企業社員だった著者が、ネットビジネスで成功するまでの軌跡とその仕組みを紹介した本。今の時代そのままの空気を感じられる現代的語り口調で、就職、独立と失敗、ベンチャーの波などの状況、経験と学んだこと等が書かれています。裏表ない語りです、この手の成功本に抵抗を感じる人にも。

すべての人にいしがひつよう

すべての人にいしがひつようバード・ベイラー (著), ピーター・パーナル (イラスト), 北山 耕平 (翻訳)  河出書房新社
自分だけの「友だちの石」を探すための10のルールを描いた絵本。待望の復刊です。友だちの石を持たない子供はかわいそうなのだそうで、そのような子供たちのために、探し方を教えてくれています。「どうして石が必要なのか」ということについては一切触れていません。それはそれぞれが、友だちの石と語り合ってわかっていくことなのです。私もいくつかの友だちの石を持っています。

ヴィーナスのルール

ヴィーナスのルール村上 さなえ ディスカヴァー
ヴィーナス(愛と美の女神)の星でもある金星の特性から、占星術家が愛される女性になるためのヒントを美しい絵とともに教えてくれます。ただ単に「女性らしくする」ためだけの本ではありません。星座が12に分かれているように、現代において、それぞれの女性性を磨くためのヒントが書かれています。

つらいアレルギーが治る本

つらいアレルギーが治る本対馬 ルリ子  小学館
「みんなの女性外来」という、女性特有の体の悩みについてサポートするためのシリーズ本の一冊です。アレルギーの原因、反応の出る場所別ケア方法、対処方法、どの病院にいけばよいか、生活改善のポイント、ステロイド等の薬や漢方薬、女性特有のバイオリズムの影響、食養生、有効なアロマテラピー、検査について等が掲載されています。なんとなく知っているつもりの知識を、びしっとまとめて的確に説明してくれている本です。
アレルギー体質の方は、ぜひ一冊お手元に!

楽しい仏教生活入門

tanosii_bukkyo.jpg 佐々木 宏幹 光文社
仏教といえば様々な宗派があり、経典もたくさん、何からどう手をつけたらいいのかわからない・・・という方が多いと思いますが、この本は日常生活の中に仏教の心を取り入れるための入門書です。 しかし、知識として押さえておきたいところはちゃんと押さえられています。仏様を今の言葉で解説(例えば「ありのままの自分を受け入れる」=釈迦如来、「ネガティブ感情を消す」=阿弥陀如来等)、各宗派の特徴、一年を通した行事の紹介・仏教カレンダー、仏教用語解説など、イラストもたっぷりで理解しやすくつくられています。現代的に仏教を理解・実践し、気持よく日々を過ごすための指南書として、ぜひお手元に!

ダリア DAHLIA

dahlia相川 七瀬 アスペクト
相川七瀬さん初の長編恋愛小説。ソウルメイトやツインソウル、ドルフィンセラピーやハワイのシャーマン、退行療法など、スピリチュアルな要素と、切なくなるような光と風がたっぷり感じられる、恋愛ストーリーが綴られています。

知識ゼロからの般若心経入門

hirosatiaひろさちや 幻冬舎
ひろさちやさんによる般若心経の理解を深めるための本です。なんとなくわかっているような、わからないような般若心経なのですが、この本はその骨の部分を わかりやすくピックアップし、現代の例といっしょに解説してくれています。加勢先生のお話に通ずるところも多々あります。

ある日犬の国から手紙が来て

inu_no_kuni田中マルコ・著/松井雄功・絵 小学館
愛犬家の方にはぜひ一度手にとって欲しい本です。
犬たちは亡くなった後、「犬の国」で新しい暮らしを始めます。そしてある日、飼い主の元に犬の国から手紙が一通、届きます。
人の勝手な願いだとはわかりつつも、どこか救われる気がしてなりません。

できる大人の「一筆添える」技術

ippituむらかみかずこ ディスカヴァー・トゥエンティワン
ちょっとしたお礼に、会えてうれしかったことの感謝の気持ちを伝えるために、一筆書いて送ってみよう!渡してみよう!ということの楽しさと心地よさを教えてくれる本。一筆箋やハガキの活用法、切手や万年筆の選び方などを、かしこまった部分はおさえつつ(抑えつつ&押さえつつ)、その人らしい「手書きの一筆」を送ることができるように紹介してくれています。
全体に漂う、文房具好きの香りにも惹かれます。

南蔵院ご住職の講和ビデオシリーズ

kokoroyutakani_ikiru林覚乗 南蔵院
「心ゆたかに・・」で笑いまくり、他「であい」「おかげさま」の二本で泣きました。「おばあちゃんが洗った靴をめぐってのお父さんの言葉」のエピ ソード、「さまざまな人が蔭で支えてくれていることを感謝して『御蔭様』という言葉になる」というお話など、幸せな気分になれるビデオです。

タエコワーズのヨーロッパ・ヴァカンス便り

taecoise内生蔵妙子 二見書房
HAPPY SPIRITUAL「加勢康晃・著書」の中でも、フレンチなCDのセレクトをして下さったタエコワーズさんのヨーロッパ旅行記が本になりました。
音楽・アート・映画に出てくるフランスを、文も絵も本のデザインまでも自らコーディネイト!

バッチ博士の花療法 フラワーレメディ

yamamoto_saya山本沙夜 グラフ社
フラワーエッセンスとは何なのか、どんなものなのか、どのように選べば良いのか・・・等、現代の時流にマッチした言葉で説明されており、エッセンスを身近なアイテムとして理解しやすい本。
それぞれのエッセンスについても、マイナス面だけでなくプラス面もかかれており、チェック項目がついていて自分でもどれがあっているのか、判断しやすくなっています。

パンのおかず50―カフェ ユッカの「魔法のレシピ」

pan_okazu村山由紀子 実業之日本社
吉祥寺カフェ・YUCCAの素敵な時間が積み重なって、一冊の本になりました。パンに合うおかず、パンを使ったおかずのレシピ本。
カフェの中には大きな木が育っていて、とても不思議な空間です。宮藤官九郎さんが帯でカレーを絶賛。

岡崎太郎のニューヨーク旅日記

okazaki_tarou岡崎 太郎 河出書房新社
夢を叶える本、マーケティングを理解し、売れる仕組み、儲かる仕組みを説いた本などなどのヒット作を飛ばし続けている著者の、アメリカ旅日記が本になっています。写真も文章も岡崎太郎氏によるもので、ロードムービーのような躍動感に溢れています。

出逢い力

deairyoku松尾 一也 明日香出版社 人が人に出逢うことで、運のめぐりが多くなる・・・この筆者の方もその意見は同じです。筆者が出逢った人物の中から、出逢った30人の方からいただいた珠玉のメッセージが紹介されています。
多くの人と出逢い「あなたに逢えてよかった」といわれるために磨きをかけるポイントを掲載しています。

クリスタル・オラクル―クリスタルからのメッセージ

crystal_oracle二瓶誠子 学習研究社
ぱっと開くことで問題のヒントを得る「ビブリオマンシー」の、クリスタル版。最近話題に上るようになったクリスタルも採り上げられている。クリスタルの意味の勉強にもなるし、身につけるものに迷った時に参考にもなる本。クリスタルのことをよく知らない方も、メッセージ本として使うことができる。

目的で選ぶパワーストーン

powerstone二瓶 誠子 グラフ社
それぞれの石の性質や浄化の仕方、扱い方、石と接していて浮かんでくる素朴な疑問に答えるQ&Aコーナーなど、満載の一冊です。語り口からも二瓶先 生の優しさや愛が感じられ、読んでいるだけで心が開きそう。著者の石と人に密接に触れ合ってきた、そして現実もしっかりと調和させてこられた、これまでの 活動の積み重ねを感じます。是非お手元に一冊どうぞ!

お茶のいれ方とマナー

otyanoirekata新名 庸子 小学館
これ一冊でお茶のずべてが網羅されています。いれ方や作法、茶さじのグラム数や、お湯を移し変えたりしたときに下がる温度、シーンのよって合うお茶 などが細かく書かれています。お茶の達人がお茶をいれる時には、こんなところに気を配っているんだな~ということを隅々まで紹介してくれていて、こそばゆ いところに手が届く本です。これ一冊で、日本茶、紅茶、中国茶、どれもおいしくいただけます。

わたしとおなか

watasi_onaka橘 果恋 サンマーク出版
恋する先輩への告白を17歳の誕生日にしようと決心した主人公のダイエット日記小説。携帯小説として話題になったお話が、単行本化しました。
ダイエット開始とともに主人公のお腹がしゃべりだして邪魔にもなりつつも、深いアドバイスをくれるように・・・。

これだけで通じる!シンプル英会話 (知的生きかた文庫)

simple_english本城 武則 三笠書房
この下にあります漫画と同じ英会話スクール校長・本城武則氏のベストセラー英会話本が、文庫版になりました!「知らない人と話すのは苦手」、「外国 人に話しかけられると緊張する」、「発音に自信がない」、「自分より英語が上手な人の前では、英語を話すのは恥ずかしい」・・・などなどの英語に対する思 い込みが、180度変わる本。英会話のみならず、人と会話するのが苦手な方にも、声を大にしてオススメしたい本です。

マンガ・読むだけでチョットよくなるあなたの英会話

manga_eikaiwa本城 武則 実業之日本社
「知識を使うのではなく、既に持っている知恵を使って会話する」ことを教えているという本城式英会話スクール。英会話の勉強以上に「人と会話することの楽しさやコツ」をわかりやすく教えてくれる本。
周りにネガティヴなことを話す人がたくさんで、ひとりでどんなに頑張っても気が滅入るという人も、楽しく、力まず、ポジティブになれるヒントがある本。

なぜ私たちの英語は10秒でネイティブ発音になったのか

eigo.jpg本城 武則 実業之日本社
面白いです。「なぜ~英語」シリーズの最新刊です。この本は「イメージフォニックス」という方法で、発音を知ることを紹介しています。「寒い日に冷 たい手に吹きかける『ハーッ』がHの音」「驚いたときに言う『うわっ!』がWhの音」など、とっても日本人にわかりやすい音あわせをしてくれています。漫 画あり、CD付。

タフな女のつくり方

taf_onnna村上 さなえ 小学館
ホロスコープ上の太陽と火星で、自分の「スイッチの入りどころ」と「武器」を知り、人生を強くするビッグ・ヒントにするための本。30代は自分の太 陽星座を使いこなさないと、「人生の価値を楽しさで判断して結婚すれば、お金の苦労や思い通りにならない夫との関係に、ストレスが募るでしょう。シングル は稼いだお金を使うことにばかり熱心になり、いつしか仕事の目標を見失ってしまうかもしれません。」等々。